「思ったこと」の記事一覧
文章を書くのが楽しくなくなる原因はこれ！
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文章を書くのはだるい。そして辛い。頭を使うし、書き終わったあとは、かなりぐったりして、何もやる気が起きない。ゲームや筋トレなどと違い、刺激もあまりない。退屈だし、楽しくない。パソコンの前に座るといつもナーバスな気持ちにな […]
日常生活で、タイマーを使って時間を計測するクセをつけることはあなたの人生を変える
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最近まで、とある資格をとるためにカフェや自宅にこもって勉強していた。 長い時間勉強していると、以下のような気分になりがちだ。 ・たくさん勉強したし、息抜きでyoutubeでもみるか ・まあ今日はたくさん勉強したし、帰って […]
努力より大切な要素とは？
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「成功するには努力しなければならない」「努力に勝る天才なし」 などなど、僕たちは、努力すれば成功できる、努力だけでなんとかなると思わされてきた。 だが、実際、成功するには努力以外の「不公平な力」が重要になる。 成功&#x […]
youtube依存症を治すために取り組むことを考えてみた
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僕はかなりyoutube依存に陥ってしまっている。 時間があれば、常にyoutubeを開いているし、家事をやっている時もバックグラウンド再生で常に何かを流していないと落ち着かない。 「youtubeの見過ぎは良くないし、 […]
０秒思考を１か月継続して感じた効果について
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丁度１月前から、何かしら良い習慣、成長できる習慣を身につけたいなあと考え、以前から興味のあった０秒思考のトレーニングをやり出した。 数年前に一度０秒思考の本を読んで、一度はやろうと決意して実行したが、見事に３日坊主で終わ […]
筋トレ初心者の人はビッグ３をやり込むのが正解だと思う。
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僕は中学から野球部の補助トレーニングとして、筋トレをやってきた。 今は野球はやってはいないが、筋トレは継続している。 筋トレ人口も昔に比べるとかなり増えたと思う。 筋トレは、身体が変わっていくことで、自信がついて、自己肯 […]