「未分類」の記事一覧

仏教に学ぶ「もう”悩めなくなる”方法」

HSPで不安症の僕にとって、楽に生きることはかなり難しかった。何か、悪いことがあると、これって僕のせいなのかな?僕の何がいけないのだろう?あの時あの選択をした方が良かった。と自責することが多々あり、苦しい日々を送っていた […]

習慣化の秘密

受験が迫っていて、勉強をやらなくちゃいけないのに全然やる気が起きない。家の掃除をしなくちゃいけないのは分かっているのに、何となくやりたくない。生きていると、やらなくちゃいけないのに、何となくやる気が起きなくてできないこと […]

文章を書くのが楽しくなくなる原因はこれ!

文章を書くのはだるい。そして辛い。頭を使うし、書き終わったあとは、かなりぐったりして、何もやる気が起きない。ゲームや筋トレなどと違い、刺激もあまりない。退屈だし、楽しくない。パソコンの前に座るといつもナーバスな気持ちにな […]

みんな仮想現実を生かされている。

SNSの登場で、「暇になること」がなくなった。電車に乗れば、みんなが携帯電話の画面と睨めっこをし、旅行先の絶景スポットでも、みんな携帯電話を片手に写真を撮り、インスタグラムなどに投稿するのに必死だ。 携帯電話とインターネ […]

※「人生つらい」と思っている方へ。マインドブロックを解除し、人生を生きやすくする方法

「悪口はダメ」 「人には親切にしなければならない」 「常に感謝の気持ちを持って」 などなど、僕たちは知らないうちに、このような思想に洗脳されてきた。そのせいで返って、人生生きづらくなっている人がかなり多いんじゃないかと思 […]

承認欲求なんてクソ食らえ!!

最近はSNSなどの普及で、何かミスがあれば多くの人の目に晒され、生きづらい世の中になった。SNSが原因なのかは不明であるが、必要以上に他人の目を気にして生きる人が増えているように感じる。 「これをしたら人に笑われるかな」 […]

あきらめること=執着からの解放

世の中のイメージでは、諦めることは悪いことだと思われがちだ。例えば有名なスラムダンクの中でも、諦めたら試合終了ですよ。というセリフもあるように、どちらかと言えば、ネガティブなイメージを持たれている。だが、自分らしく生きて […]