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人に与えることは大切だとよく言われる。物もそうだし、それ以外にも、感謝の言葉や、優しい言葉をかけることも与えることに含まれる。 何かがほしい場合は、まず自分がほしいと思うものを与えよ。という格言もある。 自分がほしいもの […]

人生において苦しみが生まれるのは、頭の中で常に話かけてくるエゴに反応するから。自分の場合、エゴが幼い頃から強く、ことあるごとにエゴが頭の中で暴走するような状態だった。 「あの人に迷惑をかけて嫌われたんじゃない？」「神社で […]

思考は常に頭の中を乗っ取ろうとしている。常に頭の中で言葉を発していて、ネガティブな気持ちにしてくる。なので、思考が湧き上がってきたとしても、その思考を掴まえないことが大切になる。 掴まえてしまうと、その思考に囚われてしま […]

人間生きていると、良いこと、悪いことそれぞれある。 特に悪いことが起きた時は、なんでこんなことが起きてしまったんだろう。自分の何が原因だったのかと考えてしまうこともある。 悪いことが起きたその時は、激しい後悔や自責の念に […]

人生が苦しくなる原因は理想を持つからなんじゃないかな。 理想を持つからこそ、理想にまだ到達できていない自分に対して満足できない。その結果、焦りが生じて今を大切にできない。常に頭の中は、過去や未来のことでいっぱい。そんな感 […]

願望実現メソッドの一つとして思考を止めるがある。思考を止めるとなぜ幸せになれるのか？ここに僕の考えを書いていこうと思う。 まず、前提にあるのが、思考＝エゴということだ。つまり思考を止めるということは、エゴを止めるというこ […]

ここ数年間、引き寄せの法則に興味を持って色々と調べてきた。 色々とメソッドがあり、メソッドも数種類行ってきた。 効果を感じられたものもあれば、飽きてしまって途中でやめてしまったものもある。本当に長い時間をかけて潜在意識や […]

今は情報過多の時代である。CMでは、綺麗な女優がこれを使えば人生が変わるといった内容のものを紹介し、YOUTUBEなどのSNSでは、粗悪なものから本当に良いものまでYOUTUBERが紹介料金欲しさに売り込みをかけている。 […]

部屋の角で足の小指をぶつけた。 上司から詰められた。 友達が自分の悪口を言っていることを知った。 そんな悪いことが起きた時、ついつい他責の思考になる。なんでこんなことが起きたのか？あいつが悪い。俺は悪くない。そんなふうに […]

恋愛関係でも、仕事でも、選択肢が少ないと、「それしかない」と思うようになり、不安になりやすくなる。 その結果、不安が執着になり、さらに生きづらくなってしまう。 この現象は恋愛において特に多い。よく振られたくないからという […]